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Sophrologie by Elsa

Et si vous pouviez transformer le bien-être de vos équipes dès aujourd’hui ?

En tant qu’élus du CSE, vous êtes les acteurs du changement pour vos collaborateurs. Pourtant, stress, tensions et pression du travail sont autant de freins à leur efficacité. Que diriez-vous d’une solution concrète et sur mesure pour y remédier ?

Je suis Elsa Carvalho, sophrologue spécialisée dans la gestion du stress et des émotions en entreprise. Mon approche : des outils simples et sur mesure qui apportent des résultats concrets dès les premières séances.

Mes services sur mesure :

1. Ateliers thématiques en présentiel :

Des séances interactives pour aider vos équipes à mieux gérer leurs émotions, renforcer la cohésion et réduire les tensions au travail.

2. Webinaires en ligne :

Accessibles partout, ils permettent de prévenir le burn-out, d’améliorer la concentration et de gérer la charge mentale.

3. Accompagnement individuel :

Un suivi personnalisé pour répondre aux besoins spécifiques de vos collaborateurs (stress chronique, anxiété, gestion émotionnelle).

Pourquoi choisir mes services ?

Impact immédiat : Une réduction significative du stress dès les premières séances.

Des solutions sur mesure : Chaque intervention est adaptée aux besoins spécifiques de votre organisation.

ROI mesurable : Des collaborateurs plus motivés, une meilleure ambiance au travail et une augmentation de la performance globale.


📊 92 % des participants déclarent se sentir plus calmes et concentrés après un atelier.


Prenez une longueur d’avance sur le bien-être de vos équipes. Contactez-moi dès aujourd’hui pour discuter de vos besoins et découvrir des solutions adaptées !

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