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Coaching PNL
La PNL, ou Programmation Neuro-Linguistique, est une approche psychologique qui explore la manière dont les pensées, les sentiments et les comportements sont interconnectés. Elle propose des techniques pour reprogrammer les schémas mentaux et les comportements afin d’atteindre des objectifs personnels et professionnels.
En tant que coach en PNL, je peux vous accompagner en vous aidant à comprendre et à modifier vos modèles mentaux, vos schémas de pensée et vos comportements pour atteindre vos objectifs désirés.
Cela peut inclure la gestion du stress et de la douleur, l’amélioration des compétences de communication, la fixation d’objectifs clairs et la résolution de problèmes.
Mon rôle est de vous fournir un soutien personnalisé, des outils pratiques et des techniques efficaces pour vous aider à atteindre votre plein potentiel alors n’hésitez plus et contactez moi !
Hypnose
L’hypnose ericksonienne est une forme unique d’hypnose, axée sur l’utilisation du langage, des métaphores et de l’interaction individuelle pour créer des changements positifs dans la pensée, les émotions et le comportement. Elle s’adapte à chaque personne de manière personnalisée, reconnaissant la singularité de chaque esprit.
C’est une thérapie dite brève, une méthode douce, naturelle et efficace, qui favorise des changements rapides, profonds et durables dont vous seul êtes à l’origine. Grâce à l’hypnose, on ne cherche pas POURQUOI on ne va pas bien, mais COMMENT faire pour aller mieux. L‘hypnose Ericksonienne, inventée par Milton Erickson, est la branche la plus répandue de l’hypnose thérapeutique et elle est bien loin de l’hypnose de spectacle.
Elle est respectueuse de l’intégrité de la personne et bienveillante.
Objectifs :
- Gestion du Stress et de l’Anxiété : L’hypnose ericksonienne peut aider à induire des états de relaxation profonde, réduisant ainsi le stress et l’anxiété.
- Amélioration de la Confiance en Soi : En travaillant avec l’inconscient, cette approche peut aider à renforcer la confiance en soi et l’estime de soi.
- Changement de Comportements Nocifs : Elle peut être utilisée pour faciliter le changement de comportements indésirables tels que la procrastination, les habitudes alimentaires malsaines, le tabac etc.
- Gestion de la Douleur : L’hypnose ericksonienne peut être intégrée dans la gestion de la douleur chronique.
- Amélioration des Performances : Certains l’utilisent pour améliorer leurs performances dans des domaines tels que le sport, les arts ou les affaires.
« Chacun gagnera à utiliser l’hypnose pour atteindre ses objectifs et se sentir mieux ! » – Milton Erickson
❤️ Ma mission : Éveiller – Transmettre – Accompagner
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Aline Cacheux